Winkelwagen
U heeft geen artikelen in de winkelmand
Waarom goede wandelschoenen méér zijn dan een luxe
Wandelen is populairder dan ooit – maar helaas zien wij als wandelschoenspecialist ook de keerzijde: wandelaars die met blaren, pijnlijke voeten of zelfs blessures mijn winkel binnenlopen. De oorzaak? Verkeerd gekozen schoenen. Geen detail, maar een gamechanger. In deze blog maak je mee in wat wij dagelijks zien én wat jij kunt doen om dit te voorkomen. Geen verkooppraatje, maar eerlijke adviezen uit de praktijk. Want met het juiste paar wandelschoenen loop je verder, fijner en vooral blessurevrij.
1. Je voeten verdienen aandacht
Wist je dat je voeten uit 26 botten, 33 gewrichten en meer dan 100 ligamenten bestaan? Geen enkel paar voeten is hetzelfde. Daarom werkt een standaard wandelschoen simpelweg niet voor iedereen. Leeftijd, zwangerschap of blessuregeschiedenis: je voeten veranderen voortdurend. Een goede voetanalyse in de winkel is dan ook geen luxe, maar een noodzaak.
2. De juiste pasvorm voorkomt blaren en pijn
“Wandelschoenen een maatje groter kopen” is een hardnekkige mythe. Te grote schoenen zorgen voor wrijving, instabiliteit en zelfs hielspoor. De juiste maat betekent: maximaal 0,5 cm ruimte vóór de tenen, voldoende breedte bij de voorvoet en een schoen die de natuurlijke afwikkeling van de voet ondersteunt. Een goed passende wandelschoen voelt bij het aantrekken meteen goed aan – geen twijfel mogelijk.
3. Wat maakt een goede wandelschoen?
Een écht goede wandelschoen voldoet aan meerdere voorwaarden:
-
Precies op maat, inclusief halve maten en breedtematen
-
Voldoende demping en grip
-
Goede afwikkeling
-
Ademend vermogen (leer of Gore-Tex)
-
Geschikt voor jouw type wandelingen
- Afhankelijk van waarvoor je wandelschoenen gebruikt: zo licht mogelijk van gewicht
Ambachtelijk gemaakte schoenen, zoals van Hanwag of Stadler, zijn gezwikt in plaats van gespoten – dat merk je aan het comfort én de duurzaamheid.
4. Inlegzooltjes: het geheim tegen voetklachten
De standaardzool in wandelschoenen is vaak nauwelijks 5 cent waard. Maatwerk inlegzooltjes kunnen een wereld van verschil maken: betere drukverdeling, minder vermoeidheid, en minder risico op blaren en pijntjes. Of je nu kiest voor ready-made of custom zooltjes: laat je goed adviseren. Mijn eigen zooltjes gaven mijn voeten en enkels rust – en sindsdien loop ik zonder klachten.
5. Blaren voorkomen? Bereid je voeten goed voor
Voor wie bijvoorbeeld traint voor de Nijmeegse Vierdaagse, zijn blaren vaak een spelbreker. Mijn gouden tips:
-
Koop je wandelschoenen altijd op maat, nooit online
-
Draag naadloze, goed passende wandelsokken (zoals Falke of Injinji)
-
Wissel halverwege je wandeling je sokken
-
Gebruik loopwol, voetsprays of blarenpleisters ter preventie
-
Verwijder eelt tijdig, dat voorkomt drukplekken
En vooral: begin op tijd met trainen. Je voeten moeten wennen aan de schoenen én sterker worden.
6. Waterdicht of juist ademend?
Veel wandelaars kiezen voor Gore-Tex, maar dat verhoogt de temperatuur in je schoen. Leer is een goed ademend alternatief – zeker als je voeten snel warm worden. Kies altijd het materiaal dat past bij jouw wandelgewoonten en voettype. Anti-allergisch chroomvrij leer is bijvoorbeeld ideaal voor gevoelige voeten.
7. Wandelschoenen kopen? Laat je goed adviseren
Of je nu pijn in je voeten hebt, voetklachten wilt voorkomen of gewoon de perfecte schoen zoekt: laat je adviseren door een specialist. Bij mij in de winkel doen we uitgebreide voetanalyses, passen we schoenen op maat aan en maken we eventueel custom zooltjes.
Wil je écht lekker lopen – blarenvrij, zonder pijntjes en met plezier – dan begint dat bij het juiste paar wandelschoenen. Op maat. Voor jouw voeten. En jouw doelen.
Let’s take the road to Nijmegen. Of waar jouw wandelpad je ook brengt.
Gratis voetanalyse? Kom langs in de winkel!
Ben je klaar met blaren, voetklachten of twijfels over de maat van je wandelschoenen? Kom langs voor een professionele voetanalyse en persoonlijk advies in onze winkel. We meten, kijken en luisteren – zodat jij straks wandelt op schoenen die écht bij je passen.
Plan eenvoudig een afspraak in via onze afsprakenmodule of bel ons op 0182514770
VS-sport – Specialist in wandelschoenen op maat. Voor iedereen die zonder pijn en met plezier wil wandelen!